SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • nie koniecznie Noolan, bo weed można wykryć w organizmie dość sporo czasu po zapaleniu (nie pamiętam ile) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-11-23 16:38:04

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2012-11-23 16:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    A ten aksoderm dobry jest?? Kupiłem dzis za 4zł Jak to sie stusuje?? Ile razy dziennie najlepiej ?? I jak długo mozna ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2005-11-21 14:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscach na swiecie zupelnie inna polityka antydopingowa. na szybko ciezko mi znalezc podobny przyklad w sporcie,gdzie w niektorych organizacjach/ligach koksowac mozna ile wlezie,a w jednej masz tak zaostrzone przepisy,ze musisz sie kitrac i kombinowac. moze jeszcze w boksie sa roznice miedzy polityka poszczegolnych federacji,nie wiem,ale [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9301 Data: 2015-02-20 08:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kieruje się UFC w kwestii karania zawodników za stosowanie zakazanych substancji, a przecież ona też ma po części z tym związek ponieważ została zawieszona przez UFC. Czytaj dalej Z kolei Roy Nelson twierdzi, że testy można obejść mówiąc, że lekarz przepisał "takie środki" i nic wtedy nie mogą zrobić :> Nie wiem na ile taka metoda jest skuteczna.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9301 Data: 2015-09-23 19:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mg na tydzien nie bralem tescia wiec nie ma sesnu chyba sie nim odrazu dziabac niewiadomo ile. Co do Decki racja dzial ona od okolo 4 tyg ale ilez to mozna ciagnac max 10 tyg. Co do 2 kolegi chce podbic mase ale niechce sie zalac, susta nabiera wody ale jest silnie anaboliczna - wiec mysle ze nei jest to glupi pomysl jak polacze to z dieta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2008-08-21 10:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie związane z mozarella, posiada dość sporo tłuszczów nasyconych nie będzie to przeszkadzać ? Tak w ogóle ile tłuszczów nasyconych można spożyć w ciągu dnia ? Jeżeli na mojej redukcji trzymam tłuszcz na około 68g.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2016-12-29 13:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość - cechy treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń mięsnie mogą się faktycznie zmniejszyć. Stosowanie obciążeń graniczących z poziomem twojej siły maksym. powoduje że mięsień wykorzystuje tyle włókien mięsniowych ile tylko może. Ekscentryczna faza ruchu np. przejscie z podciagniecia do zwisu, stanowi najsilniejszy bodziec dla wzrostu rekrutacji. Mądrym posunięciem jest trenowanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2003-07-20 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjscie z redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji, jak nie można podbijać co tydzień, jak jesteś zadowolony, wchodzisz na okolice zera najpierw, a po 2tyg możesz na lekką nadwyżkę, nie ma co też cisnąć nie wiadomo ile kalorii na raz. Pytanie 2 to samo co w 1. TO zależy. 3. Jak jesteś na deficycie sylwetka powinna się nadal poprawiać. 4. Uważam, że lepiej nie kombinować, zacząć [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2017-09-08 18:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW w Ełku...

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    No na pewno hardcore to tam jest i jak chcesz sie nauczcyc bic na ulicy to jest to najlepszy "klub"(o ile to kulbem mozna nazwac) ale co do dobrego wyszkolenia technicznego to bym sie klucil

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 14323 Data: 2004-05-30 16:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadużo nabiału

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie jedz ile masz ochote ale sera a nie mleka. Jeśli dobrze trawisz mleko to spoko, ale te kupne to i tak "biała woda" - zapomnij o witaminach i wapniu. Jeśli po piciu mleka masz jakieś kłopoty z brzuchem to znak że już ci nie służy i lepiej pić mało. Jeśli chodzi o sery zarówno białe jak i żółte to tak naprawdę są jednymi z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13830 Data: 2006-06-15 22:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brudna dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że słaba ale to ma być eksperyment czy da się z niej wyciągnąć efekty, można też policzyć że bardziej oszczędna niż która miałem wcześniej.Z tkanka tluszczowa ankieta byla kopiowana, i to ominalem bo sam nie wiem ile % bfa siedzi }:-( Zmieniony przez - kacper1111 w dniu 2017-11-11 22:53:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2017-11-11 22:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem ,że jajek za dużo nie można, staram się jeść tak ,że A- Twarożek B- Jajka na przemian no i powiedzmy jakbym zjadł na dzień no dajmy na to 6 białek z jajek lub 10 to nie jest za dużo? I ile bym tym treningiem mógł ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2009-08-06 16:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW z podziałem na dwa warianty

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jaeszcze ile masz nakąłdau jak z łatwoscią wykonujesz trening, a zbytniej mozłiwości rozbudoway hantli nie masz mozna rozbudować trening

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2019-05-11 18:25:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wpływowi można przeciwdzialać farmakologicznie. LEKI NIGDY NIE ZASTĄPIĄ DOBREJ PIELĘGNACJI I POPRAWNEGO ŻYWIENIA!!! (i widzicie tyle razy wam sie powatarza , zanim spytacie ile mam wziąść "pigół" udajcie sie do dzialu odżywianie. to samo rolnikom powatarza sie w książkach ESTROGENY i ANDROGENY stylbestol, heksoestrol,dienestrol- sa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 2004-06-28 01:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybieranie masy ze spalaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od dawna znanych narzędzi w odpowiedni sposób. IMO bardziej można tym doskonalić sylwetkę, dopracowywać ale nie budować od podstaw (niezależnie czy mówimy o spalaniu czy budowaniu). Jak ktoś już osiągnął tyle ile chciał to może to stosować żeby trzymać formę. Takie moje zdanie :-) Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2011-12-18 19:16:10

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2011-12-18 19:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do konkursów

    Post
    Kuchnia SFD

    Ile przepisów można dodać w konkursie ''karnawałowe szaleństwo'' ? Jeden przepis czy jak kogos fantazja poniesie to może dodać więcej ?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14336 Data: 2017-01-06 10:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - warto? Jak tak to jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    donry, niedobry. ile osob tyle opinii. ja zawsze robie po silowym i nie narzekam, aczkolwiek na czczo nie trenuje i w sumie nie polecalbym robic tego na czczo, ale mozna.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2018-10-17 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan domatora do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] drazka nie masz.. polecam kupic ja dzieki temu ze mam drazek w domu - ze wszystkich partii najsilniejsze i najwieksze mam wlasnie plecy (nie prostowniki, tylko najszersze) ile obwodow wykonujesz? łydki - moim zdaniem skakanka wystarczajaco mocno bedzie angazowala lydki do rozrostu, juz pomijam czas skakania, bo chyba nie zamierzasz poskakac np. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-08-07 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Do Sprawdzenia Pomóżcie !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a przysiadow nie? Tak, głownie chodzi o kolano bo nie moge go zginać zabardzo, tu jest głowny problem dlatego przysiad odpada. szkoda, bo przysiady to podstawa FBW O ile patrzylem na atlasie ćwiczeń to mięsnie, które pracują przy tym ćwiczeniu można spokojnie zastąpic czym innym-tak też zrobilem w moim przypadku. a co do sciagania drazka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2008-05-29 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanabol

    Post
    Doping

    [...] Ech, rozmarzylem sie:) A i autorowi faktycznie polecam lekarza, najlepiej psychiatre. A poki co, to zacznij jesc regularnie, nie baw sie w liczenie, tylko wchrzaniaj ile sie da, co 2-3h systematycznie i nie ma szans, zeby nie przytyc. I nie zmyslaj, ze juz tak robiles. Natomiast w sytuacji ekstremalnej, kiedy to by zawiodlo na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2010-03-28 04:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)